Полезные свойства мяты, известны человеку с незапамятных времен. Этим чудодейственным растением пользовались древние греки, египтяне и римляне. Мята очень полезна для организма человека в целом. Перечная мята имеет прекрасный аромат и состоит на 3% из эфирного масла. Мята — бактерицидное растение.
Состав мяты перечной
Ее состав: ментол, эфиры, пинен, органические кислоты, различные дубильные вещества, витамины А, С и др. Масло мяты перечной входит в состав огромного количества лечебных препаратов. Так как обладает сосудорасширяющими и болеутоляющими свойствами.
Применяют перечную мяту при воспалительных процессах организма, для улучшения пищеварения, как успокаивающее средство.
Можно засушить листья мяты на зиму. Полезные свойства прекрасно сохранятся.
Полезные свойства мяты
Полезные свойства мяты избавят от боли в полости рта и при воспалении десен. Приготовьте отвар или спиртовую настойку, которая так же поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Поласкайте 2-3 раза в день.
Применяйте перечную мяту, как тонизирующее сердечное средство, которое снимает сердцебиение, стимулирует кровообращение и работу сердца в целом. Поможет избавиться от морской болезни, используют для очищения печени и стимуляции работы желчного пузыря. Имеет потогонные свойства. Используется для улучшения аппетита, снимает тошноту и даже изжогу.
Для чувствительной кожи подойдут лосьоны, которые будут снимать зуд и сыпи, а так же тонизировать клетки кожи. Столовую ложку засушенных листьев мяты залить 1-1,5 стаканом кипятка. Необходимо дать ему время настояться от получаса, процедить. Ватным тампоном протирать лицо тело. При появлении прыщей, можно сделать маску из листьев или приготовить кашицу в блендере.
Нанести на 20 мин, так как мята обладает антисептическими свойствами. Или приготовить отвар с ромашкой, заморозить кубиками в морозильной камере и протирать лицо по утрам. Кашица с солью поможет избавиться от грибка на пальцах. Ментол, при втирании в кожу, вызывает ощущение холода, раздражая нервные окончания.
Эфирное масло перечной мяты добавляют в воду для ингаляциях, а ароматерапия оказывает на организм успокаивающее действие, так же как и расслабляющие ванны. 50 грамм листьев смешать с водой, заварить, настоять и добавить в ванну. Поможет справиться с бессонницей.
При головных болях можно приложить свежие листья ко лбу и перевязать тканью. Либо настоять мяту на одеколоне в течении недели, процедить, натирать лоб и виски.
Полезные свойства мяты помогут при сахарном диабете. Настой поможет улучшить работу поджелудочной железы или использоваться, как желчегонное.
1 чайную ложку измельч. корня одуванчика, 3 чайные ложки мяты смешать и залить 1 стаканом воды. Прокипятить в течении 5 минут, после настоять, полчаса. Принимать по четверти стакана, 3 раза в день до еды.
Мятный отвар снижает симптомы климакса. Так же используется при похудении или приготовленный отвар облегчает болезненные месячные.
Но так же, мята имеет ряд противопоказаний. Нельзя принимать детям до 3 лет. Людям с пониженным давлением, страдающим варикозом, так как снижается тонус сосудов. Не следует злоупотреблять мятой мужчинам. Не принимайте перечную мяту, если вы страдаете сонливостью, а так же, если у вас проблемы с зачатием.
